Fußschmerzen lindern ohne OP

Wir machen Füße stark! Auch deine!

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Petra B.

Euer Onlinekurs für fitte Füße hat mein Leben verändert. Seit knapp zwei Monaten trainiere ich nun täglich meine Füße – und plötzlich wird mir so vieles klar: die Zusammenhänge meiner körperlichen Beschwerden, die Gründe, warum all die anderen Therapien (Physio, Rückenschule usw.) immer nur kurzfristig geholfen haben.

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Wünschst du dir mehr Leichtigkeit, weniger Schmerzen und ein neues Körpergefühl? In nur sechs Wochen stärkst du deine Füße – und bringst deinen ganzen Körper ins Gleichgewicht. Staune, was möglich ist...

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STEPINTOMOVE- dein Einstieg in gesunde Füße

Wir bieten dir mehrere Möglichkeiten, um direkt loszulegen:

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👣 FußWorkshop online oder in Präsenz am Ammersee - Verstehe endlich, was deine Füße wirklich brauchen, lerne einfache Übungen und wie du langfristig am Ball bleibst. Wunderbar als Einstieg in ein neues Körpergefühl vom Grund auf.

🦶🏼🏋🏼‍♀️ 6-wöchiges Online-Training mit Milena - Du bringst deine Fußgesundheit auf ein neues Level und sorgst für nachhaltige Verbesserung!

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Was Teilnehmer*innen über stepintomove sagen...

Julia M.

Ich kann Milena's Kurs zu 100% empfehlen! Der Workshop hat mein Leben verändert! Ich habe meine Füße endlich richtig kennengelernt und den Ursprung meiner Schmerzen durch meinen Hallux valgus verstanden. Dank der einfachen und effektiven Übungen, die sich nahtlos in meinen Alltag integrieren lassen, konnte ich meine

Andreas B.

Ich nahm am Wochenende am Präsenz-Workshop teil – und ich bin begeistert! Der Workshop hat eindrucksvoll gezeigt, welche besonders wichtige Rolle unsere Füße für unsere gesamte Körpergesundheit spielen. Mit gezieltem Training der Fußmuskulatur, einem wirkungsvollen Faszien-Workout, einem wohltuenden Barfußspaziergang

Christine P.

Im Anschluss des 6-wöchigen Onlinekurses ist nicht nur meine Zehen- und Fußbeweglichkeit kräftiger und stärker geworden, sondern auch meine komplette Körperhaltung und Wahrnehmung. Milenas strukturiert, aufgebauter Kurs ist leicht verständlich und macht richtig Freude. Nach Beendigung des Kurses habe ich die

Blagoja B.

Als Handwerker bin ich darauf angewiesen, dass mich meine Füße zuverlässig tragen. Als die Schmerzen schlimmer wurden, hat mir meine Frau stepintomove empfohlen. Zum Glück! Die Schmerzen im Mittelfuß entspannen sich langsam.

Nina S.

Ich kam wegen meines Hallux valgus – und war überrascht, wie sehr meine Füße meinen gesamten Körper beeinflussen. Meine Haltung hat sich von Grund auf verändert: aufrechter, stabiler, leichter. Und mein Hallux valgus? Der ist deutlich besser geworden - ich bin noch nicht am Ziel, aber auf einem guten Weg! Dafür danke

Gudrun F.

Durch Milenas exquisites Faszientraining sind alle 30 Muskeln meiner Füße wieder aufgewacht, wodurch ich zu einem natürlichen und schmerzfreien Laufen zurückgefunden habe. Tausend Dank dafür!

Florian H.

Seit 4 Monaten trainiere ich regelmäßig mit Milena. In dieser kurzen Zeit haben sich meine Mobilität und Flexibilität enorm verbessert. Obendrein hat sie es mit ihrer fokussierten Arbeit an den Füssen geschafft, dass meine Plantarfasziitis, an der ich fast zwei Jahren rumlaboriert habe, komplett abgeheilt ist. Mit 60

Monika B.

Mein Wohlbefinden hat sich enorm gesteigert, und die Übungen sind längst zu meinem Abendritual geworden – viel leichter als gedacht! Anfangs hatte ich Angst vor meinem Schweinehund, doch die ersten Erfolge motivieren mich, dranzubleiben.

Katarzyna M.

Ich hätte nie gedacht, dass Fußtraining so einen Unterschied machen kann! Als Pflegekraft und Mutter bin ich ständig auf den Beinen und meine X-Beine und ständigen Schulterschmerzen haben mir Probleme bereitet. Seit ich regelmäßig mit Milena trainiere, hat sich unglaublich viel verändert – meine X-Beine haben sich

Willlkommen bei stepintomove.

Füße verstehen, trainieren, in den Alltag integrieren.

Wer? Wir sind Milena und Martina - zwei Schwestern. Unser Herzenswunsch ist, Fußgesundheit und Füße in den Fokus zu bringen und stark zu machen. Auch deine!

Warum? Weil nicht nur Fußschmerzen, sondern viele moderne Beschwerden von Rücken- oder Knieschmerzen bis hin zu Verspannungen ihre Wurzeln an unserer Basis haben: unseren Füßen.

Wie? In Präsenz-Workshops und Online-Kursen lernst du, wie Fußgesundheit geht und erlebst spürbare Verbesserungen - für deinen ganzen Körper.

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Warum unser Ansatz funktioniert

98 % der Babys haben gesunde Füße, doch jeder zweite im Alter leidet an Fußproblemen. Und weil Füße alles beeinflussen, folgt ein Dominoeffekt:
Knie, Hüfte, Rücken – alles leidet. Autsch!

Das Geheimnis von stepintomove?

Die natürliche Funktion deiner Füße wiederherstellen! Mit gezieltem Training für starke, bewegliche Füße.
Das ist dein stepintomove!

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Wir danken dir von 🩷!
Milena & Martina

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