Willlkommen bei stepintomove.

Füße verstehen, trainieren, in den Alltag integrieren. 

Wer? Wir sind Milena und Martina - zwei Schwestern. Unser Herzenswunsch ist, Fußgesundheit und Füße in den Fokus zu bringen und stark zu machen. Auch deine! 

Warum? Weil nicht nur Fußschmerzen, sondern viele moderne Beschwerden von Rücken- oder Knieschmerzen bis hin zu Verspannungen ihre Wurzeln an unserer Basis haben: unseren Füßen.  

Wie? In Präsenz-Workshops und Online-Kursen lernst du, wie Fußgesundheit geht und erlebst spürbare Verbesserungen - für deinen ganzen Körper. 

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Was Teilnehmer*innen über stepintomove sagen...
Julia M.
Ich kann Milena's Kurs zu 100% empfehlen! Der Workshop hat mein Leben verändert! Ich habe meine Füße endlich richtig kennengelernt und den Ursprung meiner Schmerzen durch meinen Hallux valgus verstanden. Dank der einfachen und effektiven Übungen, die sich nahtlos in meinen Alltag integrieren lassen, konnte ich meine
Blagoja B.
Als Handwerker bin ich darauf angewiesen, dass mich meine Füße zuverlässig tragen. Als die Schmerzen schlimmer wurden, hat mir meine Frau stepintomove empfohlen. Zum Glück! Die Schmerzen im Mittelfuß entspannen sich langsam.
Florian H.
Seit 4 Monaten trainiere ich regelmäßig mit Milena. In dieser kurzen Zeit haben sich meine Mobilität und Flexibilität enorm verbessert. Obendrein hat sie es mit ihrer fokussierten Arbeit an den Füssen geschafft, dass meine Plantarfasziitis, an der ich fast zwei Jahren rumlaboriert habe, komplett abgeheilt ist. Mit 60
Nina S.
Ich kam wegen meines Hallux valgus – und war überrascht, wie sehr meine Füße meinen gesamten Körper beeinflussen. Meine Haltung hat sich von Grund auf verändert: aufrechter, stabiler, leichter. Und mein Hallux valgus? Der ist deutlich besser geworden - ich bin noch nicht am Ziel, aber auf einem guten Weg! Dafür danke
Gudrun F.
Durch Milenas exquisites Faszientraining sind alle 30 Muskeln meiner Füße wieder aufgewacht, wodurch ich zu einem natürlichen und schmerzfreien Laufen zurückgefunden habe. Tausend Dank dafür!
Monika B.
Mein Wohlbefinden hat sich enorm gesteigert, und die Übungen sind längst zu meinem Abendritual geworden – viel leichter als gedacht! Anfangs hatte ich Angst vor meinem Schweinehund, doch die ersten Erfolge motivieren mich, dranzubleiben.
Katarzyna M.
Ich hätte nie gedacht, dass Fußtraining so einen Unterschied machen kann! Als Pflegekraft und Mutter bin ich ständig auf den Beinen und meine X-Beine und ständigen Schulterschmerzen haben mir Probleme bereitet. Seit ich regelmäßig mit Milena trainiere, hat sich unglaublich viel verändert – meine X-Beine haben sich

Steptogether - dein Einstieg in gesunde Füße

Wir bieten dir drei Möglichkeiten, um direkt loszulegen:

✨Kostenfreie "FußHacks" - Perfekt zum Reinschnuppern und Ausprobieren

👣 FußWorkshop am Ammersee - Verstehe endlich, was deine Füße wirklich brauchenund erlebe es hautnah in einem kompakten, praxisnahen Präsenz-Workshop.

🦶🏼🏋🏼‍♀️ 6-wöchiges Online Training mit Milena - In diesem Training begleiten wir dich Schritt für Schritt. Du hast 2 Jahre lang Zugriff und kannst deine Fußgesundheit auf ein neues Level bringen!

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Warum unser Ansatz funktioniert

98 % der Babys haben gesunde Füße, doch jeder zweite im Alter leidet an Fußproblemen. Und weil Füße alles beeinflussen, folgt ein Dominoeffekt: 
Knie, Hüfte, Rücken – alles leidet. Autsch!

Das Geheimnis von stepintomove? 

Die natürliche Funktion deiner Füße wiederherstellen! Mit gezieltem Training für starke, bewegliche Füße. 
Das ist dein stepintomove! 
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Milena & Martina

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